Wim Hof Method
20 - 25 February
Reisen
Olympia - Międzynarodowe Centrum Oddechu i Morsowania | Restauracja | Noclegi | Saunowanie | Morsowanie, Karkonoska, Przesieka, Poland with Julian Scheuermann
€ 1,200.00
Duration
5 days
Start
20 Feb
17:00
End
25 Feb
13:00
Location
Poland
Przesieka
Language
German

Information

Eine Woche, um Resilienz, Klarheit und eine tiefe Verbindung zu dir und zur Natur zu fördern. Mit Atemarbeit, Kältetraining und gemeinsamen Herausforderungen, sicher begleitet über deine Komfortzone hinaus.

WHM-Reisen sind die größten und umfassendsten Aktivitäten, die nach der Wim-Hof-Methode angeboten werden. Verbringen Sie eine ganze Woche eingebettet, fernab von Ablenkung, um die Grenzen Ihres Körpers durch die Kraft Ihres Geistes zu erforschen.

Das ausgedehnte Eintauchen ermöglicht ein progressives WHM-Training in wunderschöner natürlicher Umgebung. In den Momenten, in denen man tief graben muss, ist man aufeinander angewiesen, und die dauerhaften Freundschaften werden oft als der lohnendste Aspekt dieser Reisen angepriesen.

Viele, die sich anschließen, suchen nach neuen Wegen, um ihre wahrgenommenen physischen oder psychischen Grenzen zu überwinden. Einige nutzen sie als eine Reise nach innen, um Not oder Trauma zu verarbeiten. Andere wiederum sind einfach immer auf der Suche nach der nächsten neuen Erfahrung, die ihr Leben bereichert.

Daher werden Sie sicher die unglaublichsten Geschichten von den buntesten Menschen aus der ganzen Welt hören. Erhalten Sie einzigartige Lebensperspektiven und lassen Sie sich inspirieren, Ihr eigenes Leben in einem neuen Licht zu sehen.

Sind Sie bereit für eine lebensverändernde Erfahrung?

Instructor
Star Star Star Star Star [16]

Instructor level

Activities

Nature
Breathing
Ice Bath
Physical Activity
Sauna

Program

Although there is always a rough outline, 'no program' a Wim Hof Method mantra. For the best experience, go in with an open mind and without expectations. The start- and end times listed in this section are subject to change.

Please make sure that you show your order number on arrival, either on a print-out or via your phone.

We advise to eat light, if at all, before the workshop.

Tag 1

Time
Description
17:00 Uhr
Du kommst an, richtest dich ein und lernst die Gruppe kennen. Am Abend gemeinsames Abendessen und eine Einführung in die Methode.

Tag 2-5

Time
Description
8:00 - 20:00 Uhr
Jeder Tag beginnt mit einer Atemsession und führt nach draußen: in den Bach, an den Wasserfall, in den Schnee. Dazwischen Mindset-Arbeit und Wanderungen, dazu der Gipfeltag auf der Schneekoppe. Abends nehmen wir uns bewusst Zeit, über das Erlebte zu sprechen. Die Sauna ist offen für alle, die wollen.

Tag 6

Time
Description
8:00 - 13:00 Uhr
Noch einmal eine Atemsession, der gemeinsame Abschluss, dann geht es nach Hause.

What to bring

Location

Olympia - Międzynarodowe Centrum Oddechu i Morsowania | Restauracja | Noclegi | Saunowanie | Morsowanie, Karkonoska, Przesieka, Poland

Info

Ein Hotel, das seit Jahren Wim-Hof-Gruppen beherbergt umgeben von Wäldern, Wasserfällen und kalten Flüssen, auf halber Höhe zum Gebirgskamm.

CONTACT

Your privacy is important to us. Details submitted through this form are only used for customer support purposes.
For more information, view our Terms of Service and Privacy Policy.