Wim Hof Method
29 April - 03 May
Voyage
Gez, France with Matt Marks
990.00
Duration
5 days
Start
29 Apr
12:00
End
03 May
15:00
Location
France
Gez
Language
French

Information

"L'éveil, c'est faire le premier pas en conscience. Incarner ce changement est le reste du chemin de la vie." Régis Carlo Je vous invite pour une aventure humaine vers votre plein potentiel. A travers les piliers de la méthode Wim Hof vous allez voyager à l’intérieur de vous-même, en connexion avec les autres et avec la nature qui vous entoure.

Les Voyages WHM sont les plus grandes, les plus complètes des activités Méthode Wim Hof que nous offrons. Profite d’une semaine complète en immersion, loin des distractions, pour explorer les limites de ton corps à travers le pouvoir de ton esprit. 

Cette immersion étendue permet un entraînement WHM progressif dans des environnements naturels splendides. Vous pouvez vous reposer les uns sur les autres lors des moments où vous devrez creuser en profondeur, et les amitiés durables sont souvent louées comme l’aspect le plus gratifiant de ces voyages. 

Beaucoup qui rejoignent cette aventure recherchent de nouvelles façons de percer à travers ce qu’ils perçoivent comme leurs limites physiques ou psychiques. Certains l’utilisent comme un cheminement introspectif pour intégrer des épreuves ou traumatismes. D’autres encore sont toujours en recherche de la prochaine expérience originale pour enrichir leur vie. 

En conséquence, tu seras amené à entendre les histoires les plus incroyables des gens les plus hauts-en-couleur, venant des quatre coins du monde. Obtiens des perspectives uniques sur la vie, et sois inspiré à voir la tienne sous un tout nouvel angle. 

Es-tu prêt pour une expérience qui va changer ta vie?

Instructor
Star Star Star Star Star [57]

Instructor level

Activities

Yoga
Theory
Sauna
Nature
Ice Bath
Breathing

Program

Although there is always a rough outline, 'no program' a Wim Hof Method mantra. For the best experience, go in with an open mind and without expectations. The start- and end times listed in this section are subject to change.

Please make sure that you show your order number on arrival, either on a print-out or via your phone.

We advise to eat light, if at all, before the workshop.

29/04/2026

Time
Description
12h00-14h00
Restaurant Tibétain de bienvenue chez Lung Ta
14h00-18h00
Accueil, présentation, théorie, séance de respiration et/ou immersion
Soirée
Repas, cercle de partage

30/04/2026

Time
Description
Matinée
Théorie, Yoga, Séance de respiration
Après-midi
Immersion en rivière, promenade en nature, atelier cohésion
Soirée
Sauna, repas et cercle d'échange

01/05/2026

Time
Description
Matinée
Théorie, Yoga, Séance de respiration
Après-midi
Immersion en Lac, promenade en nature, atelier cohésion
Soirée
Yin Yoga, Sauna, repas et cercle d'échange

02/05/2026

Time
Description
Matinée
Séance de respiration
Après-midi
Randonnée en montagne
Soirée
Yin Yoga, Sauna, repas et cercle d'échange

01/05/2026

Time
Description
Matinée
Théorie, Yoga, Séance de respiration
Midi
Cercle de fermeture, atelier cohésion et repas
Après-midi
Départ

What to bring

Location

Gez, France

Info

L'Ostal du Bergons

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