Wim Hof Method
23 - 27 June
Voyage
Valmeinier, France with Alexandre Tonnelier
984.50
Duration
5 days
Start
23 Jun
10:00
End
27 Jun
15:00
Location
France
Valmeinier
Language
French

Information

Il y a des moments où l’on réalise qu’on traverse les journées sans vraiment les habiter, où le quotidien finit par occuper tout l’espace. L’attention se disperse dans un agenda bien rempli, mais quelque chose d’essentiel s’est mis en veille. Pas une crise. Plutôt un assèchement lent, presque invisible. Ce trek n’est pas une escapade de plus à cocher sur une liste, ni une parenthèse pour « recharger les batteries ». C’est une expérience conçue pour vous remettre en contact avec quelque chose de plus fondamental : votre capacité à être présent, à vous apaiser dans l’inconfort, à ressentir plutôt qu’à analyser. Pendant 5 jours, vous marcherez en haute montagne avec un groupe de personnes qui ont choisi, elles aussi, de sortir du pilote automatique. Chaque jour, la respiration, le froid des lacs et rivières d’altitude, et le travail sur l’état d’esprit viennent progressivement dissoudre ce que l’agitation du quotidien avait recouvert.

Les Voyages WHM sont les plus grandes, les plus complètes des activités Méthode Wim Hof que nous offrons. Profite d’une semaine complète en immersion, loin des distractions, pour explorer les limites de ton corps à travers le pouvoir de ton esprit. 

Cette immersion étendue permet un entraînement WHM progressif dans des environnements naturels splendides. Vous pouvez vous reposer les uns sur les autres lors des moments où vous devrez creuser en profondeur, et les amitiés durables sont souvent louées comme l’aspect le plus gratifiant de ces voyages. 

Beaucoup qui rejoignent cette aventure recherchent de nouvelles façons de percer à travers ce qu’ils perçoivent comme leurs limites physiques ou psychiques. Certains l’utilisent comme un cheminement introspectif pour intégrer des épreuves ou traumatismes. D’autres encore sont toujours en recherche de la prochaine expérience originale pour enrichir leur vie. 

En conséquence, tu seras amené à entendre les histoires les plus incroyables des gens les plus hauts-en-couleur, venant des quatre coins du monde. Obtiens des perspectives uniques sur la vie, et sois inspiré à voir la tienne sous un tout nouvel angle. 

Es-tu prêt pour une expérience qui va changer ta vie?

Instructor
Star Star Star Star Star [203]

Explorateur du corps et de l'esprit à travers des expériences comme la méthode Wim Hof et le jeûne.

Instructor level

Activities

Nature
Ice Bath
Breathing

Program

Although there is always a rough outline, 'no program' a Wim Hof Method mantra. For the best experience, go in with an open mind and without expectations. The start- and end times listed in this section are subject to change.

Please make sure that you show your order number on arrival, either on a print-out or via your phone.

We advise to eat light, if at all, before the workshop.

1

Time
Description
10:00
as de programme figé. C’est un choix délibéré, l’absence de planning détaillé fait partie de l’immersion. Ce que vous pouvez attendre de chaque journée : la marche comme fil conducteur, les trois piliers de la méthode Wim Hof comme boussole, et le groupe comme espace de partage.

What to bring

Location

Valmeinier, France

Info

La randonnée se fait en itinérance avec 4 nuits en refuges de montagne (dortoirs partagés) comprises dans le tarif. avec 2 repas par jour.

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