Information
Les Weekends WHM sont destinés à offrir une exploration plus profonde de la Méthode Wim Hof que ce qui peut être couvert sur un workshop. Tu apprendras et mettras en pratique tout ce que tu pourrais avoir l’occasion de faire lors d’un workshop avancé sur le premier jour, puis tu pourras profiter du séjour nocturne pour intégrer – seul et/ou avec le groupe.
Entame le deuxième jour avec un corps et un esprit préparés, une perspective nouvelle, et une guidance personnelle de la part de ton Instructeur.
Les Instructeurs peuvent incorporer d’autres activités qui fonctionnent en synergie avec la Méthode Wim Hof – yoga, méditation, athlétisme, et cetera – selon leur spécialisation ou aire d’expertise.
"Fais du bien à ton corps pour que ton âme ait envie d'y rester"
Instructor level
Activities
Nature
Ice Bath
Breathing
What you get
Plusieurs expositions au froid, plusieurs sessions de respiration, des explications et une expérience INOUBIABLE.Program
Although there is always a rough outline, 'no program' a Wim Hof Method mantra. For the best experience, go in with an open mind and without expectations. The start- and end times listed in this section are subject to change.
Please make sure that you show your order number on arrival, either on a print-out or via your phone.
We advise to eat light, if at all, before the workshop.
06/02/26
07/02/2026
08/02/2026
What to bring
What to bring
La liste complète vous parviendra par email avec le document de bienvenueFood
Location
Knokke-Heist, Belgium
Info
WE de pratique en petit groupe (max 8Pers) pour débutants ou confirmés, dans une petit villa typique de la Mer du Nord tout près de la plage. Chambres partagées (2-3 personnes)
