Jestem certyfikowanym instruktorem metod Wima Hofa (poziom 2), trenerem oddechu i psychologiem klinicznym z ponad 20-letnim doświadczeniem. 

Przez 5 lat pracyem w ośrodku psychicznym w Norwegii, gdzie łączy się z leczeniem behawioralnym, neurokognitywną, pracą z wizualizacją i medytacją.

Moja przygoda z metodą Wima Hofa stosowania się w 2019 roku. To raz pierwszy doświadczyłem na sobie, jak ciężko jest oddychać, zimno i świadoma praca z ciałem.

 Zafascynowany efektami, znalezione pogłębienie tę drogę – Ukończyłem wszystkie poziomy, szkoląc się zarówno w Polsce, jak iw zasięgu – w rozszerzonym centrum WHM, gdzie pod okiem najbardziej oddalonych nauczycieli i samego Wima Hofa, wyszedłem się w lodzie, góry i wypadki.

Dziś jako trener oddechu i instruktor WHM prowadzę warsztaty, na których uczę się, jak redukować stres, wzmacniać umiejętności i odzyskiwać kontakt ze sobą. Praktykuję techniki oddechowe, ekspozycję na zimno, biohacking, a także Qigong, który wnosi do mojej pracy uważność i harmonię.

Pomagam ludziom nie tylko oddychać – pomagam im głębiej żyć.

Jestem certyfikowanym instruktorem metod Wima Hofa (poziom 2), trenerem oddechu i psychologiem klinicznym z ponad 20-letnim doświadczeniem. 

Przez 5 lat pracyem w ośrodku psychicznym w Norwegii, gdzie łączy się z leczeniem behawioralnym, neurokognitywną, pracą z wizualizacją i medytacją.

Moja przygoda z metodą Wima Hofa stosowania się w 2019 roku. To raz pierwszy doświadczyłem na sobie, jak ciężko jest oddychać, zimno i świadoma praca z ciałem.

 Zafascynowany efektami, znalezione pogłębienie tę drogę – Ukończyłem wszystkie poziomy, szkoląc się zarówno w Polsce, jak iw zasięgu – w rozszerzonym centrum WHM, gdzie pod okiem najbardziej oddalonych nauczycieli i samego Wima Hofa, wyszedłem się