Ti do il mio benvenuto! 
Sono qui per servirti e guidarti nella riscoperta del tuo Potere Personale e della meraviglia che è il tuo corpo, tramite il Metodo Wim Hof.
Si dice che “La prima volta non si scorda mai!” ed in effetti per me è proprio così!
La mia prima esperienza con il Metodo Wim Hof è stata una folgorante avventura, una vera iniziazione: mentre ero immerso in un lago con l’acqua a 4°C, controllando la respirazione insieme al gruppo, invece di continuare a soffrire il dolore che stavo sperimentando, ne sono diventato osservatore! 
Ho immediatamente capito che il Metodo aveva molto da insegnarmi ed io ero pronto ad imparare, cosicché, da quel giono – 22 maggio 2021 – l’esposizione volontaria al freddo e la respirazione Wim Hof sono diventati parte integrante della mia vita, insieme ai benefici ad essi collegati.
È stata per me una naturale conseguenza iniziare a parlarne, sviluppando poi il desiderio di diventare Istruttore Certificato, così da poter supportare al meglio le persone che vogliono prendersi cura del proprio benessere o migliorare le proprie performance mentali e fisiche, rientrando in contatto con la propria forza interiore.
Sono convinto che il Metodo Wim Hof sia lo strumento ideale per ritornare alla nostra Vera Natura: semplice, gratuito, personale ed estremamente efficace!
La vita è Preziosa! Inizia subito!
MA ATTENZIONE: potresti sentirti più Sano, più Forte e più Felice. Crea dipendenza per corpo, mente e Spirito!

Welcome!

I am here to serve you and guide you in rediscovering your Personal Power and the wonder that is your body, through the Wim Hof Method.

They say, “You never forget your first time!” and that's certainly true for me!
My first experience with the Wim Hof Method was a mind-blowing adventure, a true initiation: while immersed in a lake with water at 4°C, controlling my breathing together with the group, instead of continuing to suffer the pain I was experiencing, I became an observer! 
I immediately realized that the Method had a lot to teach me and I was ready to learn, so from that day—May 22, 2021—voluntary exposure to cold and Wim Hof breathing became an integral part of my life, along with the benefits associated with them.
It was a natural consequence to start talking about it, and then I developed the desire to become a Certified Instructor, so that I could better support people who want to take care of their well-being or improve their mental and physical performance by getting back in touch with their inner strength.
I am convinced that the Wim Hof Method is the ideal tool for returning to our True Nature: simple, free, personal, and extremely effective!

Life is precious, Start now!

BUT BEWARE: you may feel Healthier, Stronger, and Happier. It is addictive for the body, mind, and spirit!

Ti do il mio benvenuto! 
Sono qui per servirti e guidarti nella riscoperta del tuo Potere Personale e della meraviglia che è il tuo corpo, tramite il Metodo Wim Hof.
Si dice che “La prima volta non si scorda mai!” ed in effetti per me è proprio così!
La mia prima esperienza con il Metodo Wim Hof è stata una folgorante avventura, una vera iniziazione: mentre ero immerso in un lago con l’acqua a 4°C, controllando la respirazione insieme al gruppo, invece di continuare a soffrire il dolore che stavo sperimentando, ne sono diventato osservatore! 
Ho immediatamente capito che il Metodo aveva molto da insegnarmi ed io ero pronto ad imparare, cosicché, da quel giono – 22 maggio 2021 – l’esposizione...