Wim Hof Method

Fabio Freddi

Advanced Instructor

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Therapist

Training Specialty:
Integral Transpersonal Counseling - Conscious Movement

Finale Ligure, Province of Savona, Italy

I practice the WHM since 2020. I am a Transpersonal Counselor, Professional Educator, Ecstatic Dance DJ and facilitator.

Instructor Level

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(english below)

Lavoro con le persone da oltre 15 anni, come Educatore professionaleCounselor transpersonale e come facilitatore di gruppi di crescita personale e di eventi di movimento consapevole/Ecstatic Dance. DJ dall'età di 16 anni, ho vissuto la scena hip hop italiana fino a quando, nel 2010, intuisco il vero potere della musica e del ritmo, e inizio a percorrere la via naturale dell'auto-guarigione.

I miei passi mi hanno portato a intrecciare diversi cammini tra Messico, Brasile e Colombia, legati allo Sciamanesimo, e a studiare e praticare Biotransenergetica, una disciplina psico-spirituale di nuova concezione che unisce la psicologia transpersonale, lo sciamanesimo afro-brasiliano, le nuove frontiere della scienza, gli insegnamenti delle antiche tradizioni e della filosofia perenne.

Dal 2020 pratico il Metodo Wim Hof quotidianamente: nel 2021 ha scelto di approfondire la relazione con il freddo praticando 144 giorni di bagni freddi e bagni di ghiaccio, in natura, tra cascate e laghi e nella mia vasca. Questo mi ha permesso di costruire un dialogo rispettoso e leale col freddo, apprendendo dalle lezioni che giorno dopo giorno ho ricevuto.

Ciò che più sento importante è poter accompagnare gli individui nel ritrovare il contatto con il proprio sentire intimo, essenziale, per ritrovare, coltivare e nutrire questa connessione, con l'essenza di noi stessi: se siamo in contatto con questo nucleo, il nostro vero Cuore, la Vita diventa il nostro maestro, e le esperienze quotidiane diventano il cammino di crescita umana e spirituale.

Riscopriamo insieme il potenziale alchemico che custodiamo dentro: abbiamo il potere di trasformare la nostra vita e i nostri stati di coscienza, da dentro, respirando e focalizzando il nostro intento. La padronanza del respiro e l'abbraccio con il freddo risveglieranno in noi il nostro pieno potenziale, per essere ciò che siamo, per vivere pienamente in contatto con la Natura e con i nostri intenti più alti, incamminandoci nella realizzazione del nostro vero Sé.

 

*** english ***

 

I have been working with people for over 15 years, as a professional educator, transpersonal counselor, and facilitator of personal growth groups and conscious movement/Ecstatic Dance events. A DJ since the age of 16, I was immersed in the Italian hip-hop scene until 2010, when I sensed the true power of music and rhythm and began exploring the natural path of self-healing.

My journey has led me to explore various paths in Mexico, Brazil, and Colombia, all linked to Shamanism, and to study and practice Biotransenergetics, a newly developed psycho-spiritual discipline that combines transpersonal psychology, Afro-Brazilian shamanism, the new frontiers of science, the teachings of ancient traditions, and perennial philosophy.

Since 2020, I have been practicing the Wim Hof ​​Method daily. In 2021, I chose to deepen my relationship with the cold by practicing 144 days of cold and ice baths, in nature, among waterfalls and lakes, and in my own tub. This has allowed me to build a respectful and honest dialogue with the cold, learning from the lessons I have received day after day.

What I feel is most important is being able to accompany individuals in rediscovering their intimate, essential feelings, to rediscover, cultivate, and nourish this connection, with the essence of ourselves: if we are in touch with this core, our true Heart, Life becomes our teacher, and daily experiences become the path of human and spiritual growth.

Let us rediscover together the alchemical potential we hold within: we have the power to transform our lives and our states of consciousness, from within, by breathing and focusing our intent. Mastering our breath and embracing the cold will awaken our full potential, to be who we are, to live fully in contact with Nature and our highest intentions, leading us towards the realization of our true Self.

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(english below)

Lavoro con le persone da oltre 15 anni, come Educatore professionaleCounselor transpersonale e come facilitatore di gruppi di crescita personale e di eventi di movimento consapevole/Ecstatic Dance. DJ dall'età di 16 anni, ho vissuto la scena hip hop italiana fino a quando, nel 2010, intuisco il vero potere della musica e del ritmo, e inizio a percorrere la via naturale dell'auto-guarigione.

I miei passi mi hanno portato a intrecciare diversi cammini tra Messico, Brasile e Colombia, legati allo Sciamanesimo, e a studiare e praticare Biotransenergetica, una disciplina psico-spirituale di nuova concezione che unisce la psicologia transpersonale, lo sciamanesimo afro-brasilia...

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Instruction
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Knowledge
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Professionalism
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Presence
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Amenities
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Pricing
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