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J’ai vécu un froid extrême lors de plusieurs treks au Népal avec un guide de haute montagne, notamment lors de l’ascension du Chulu West à 6 319 mètres. Dans ces conditions glaciales, j’ai compris que le froid n’est pas un ennemi c’est un maître. Il demande du lâcher-prise, une détermination profonde et une respiration consciente. Grâce au souffle, j’ai trouvé la concentration, la force et la maîtrise au cœur du froid.

Depuis plusieurs années instructeur avancé Wim Hof, j'enseigne la méthode et ses trois piliers avec authenticité au coeur de la montagne à 2000 mètres...

Elle permet vraiment une transformation intérieure profonde en renforçant le corps, l’esprit et la connexion à soi et de vous sentir plus vivant que jamais.

Deux formats:

1) Les fondamentaux à Cabriès (13480): Durée : 4 à 5 heures

– La gare TGV d’Aix-en-Provence se trouve à 5 minutes.

2) Week-end à Villar-d’Arène ( Hautes Alpes 05 ): Le tarif est tout inclus, pension complète et enseignement durant 4 jours / 3 nuits

– L’aéroport le plus proche est Grenoble-Isère (GNB), situé à environ 120 km (1h30 à 2h de route).

– La gare la plus proche est Briançon, à 35 km de Villar-d’Arène.

Villar d'Arène est un superbe village alpin authentique au coeur du Parc naturel des Ecrins entouré de sommets majestueux pour déconnecter, se recentrer et découvrir ses limites en toute sécurité.

L'absence de programme détaillé fait partie intégrante de la méthode... Comme le dit Wim : “Be ready for everything”.

- Marche en raquettes,

- Deux lacs d'altitude,

- Cascades,

- Rivières,

- Challenges et bien plus encore...

Un deuxième instructeur nous accompagne selon la saison et le nombre de participants.

Pret à vivre une expérience unique ? Rejoignez-moi pour un week end Wim Hof au coeur des Alpes, et repartez transformé...

À très vite
Laurent D’Acunto

Instructeur avancé Wim Hof France 0622052337

English version

I experienced extreme cold during several treks in Nepal with a mountain guide, including the summit of Chulu West at 6,319 meters. In those freezing conditions, I learned that cold is not the enemy it is a teacher. It demands surrender, sharp determination, and conscious breathing. Through the breath, I found focus, strength, and control in the midst of the cold.

For several years now, as an Advanced Wim Hof Instructor, I have been teaching the method and its three pillars with authenticity in the heart of the mountains at 2,000 meters…

It truly allows a deep inner transformation by strengthening the body, the mind, and the connection to oneself — and to feel more alive than ever.

Two formats:

- Fundamentals in Cabriès (13480)
Duration: 4 to 5 hours

– The Aix-en-Provence TGV train station is 5 minutes away.

- Weekend in Villar-d’Arène (05) with 3 nights. The price is all-inclusive (full board and teaching).

– The nearest airport is Grenoble-Isère (GNB), approximately 120 km away (1.5 to 2 hours by car).

– The nearest train station is Briançon, 35 km from Villar-d’Arène.

Villar-d’Arène is a beautiful, authentic alpine village in the heart of the Parc naturel des Écrins, surrounded by majestic peaks — the perfect place to disconnect, refocus, and discover your limits in complete safety.

The absence of a detailed program is an integral part of the method… As Wim says: “Be ready for everything.” Snowshoe hikes, alpine lakes, waterfalls, rivers, challenges, and much more…

A second instructor joins us depending on the season and the number of participants.

Ready to live a unique experience? Join me for a Wim Hof weekend in the heart of the Alps — and leave transformed…

See you soon,

Advanced Wim Hof Instructor France 

Laurent D'acunto +33 6 22 05 23 37

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J’ai vécu un froid extrême lors de plusieurs treks au Népal avec un guide de haute montagne, notamment lors de l’ascension du Chulu West à 6 319 mètres. Dans ces conditions glaciales, j’ai compris que le froid n’est pas un ennemi c’est un maître. Il demande du lâcher-prise, une détermination profonde et une respiration consciente. Grâce au souffle, j’ai trouvé la concentration, la force et la maîtrise au cœur du froid.

Depuis plusieurs années instructeur avancé Wim Hof, j'enseigne la méthode et ses trois piliers avec authenticité au coeur de la montagne à 2000 mètres...

Elle permet vraiment une transformation intérieure profonde en renforçant le corps, ...