Human | Husband | Father of 8 | Believer | Founder | CEO | MSc | MBA | Innovator | Wim Hof Method Instructor

(English - see below)

Ich begleite Menschen dabei, sich wieder mit ihren Wurzeln zu verbinden und im Sturm des Lebens Ruhe zu finden.

Meine Mission ist es, mehr Liebe, Stärke und Klarheit in die Welt zu bringen. Ich möchte Menschen dabei unterstützen, ihre eigenen Wurzeln wiederzuentdecken, ihre innere Kraft zu spüren und ihr Leben bewusst und sinnhaft zu gestalten.

Die Wim-Hof-Methode ist ein wesentlicher Teil dieses Weges für mich geworden. Sie hat mir Werkzeuge an die Hand gegeben, um mit Ruhe zu führen, als Vater wirklich präsent zu sein und selbst in herausfordernden Situationen Frieden und Energie zu finden.

Beruflich arbeite ich seit über zwei Jahrzehnte im Bereich Innovation und Technologie – ich analysiere seit Jahren Erfindungen, begleite Innovationen und unterstütze Menschen dabei, Kreativität in nachhaltigen Fortschritt zu wandeln. Diese Verbindung aus Logik und visionärem Denken hat mich immer fasziniert. Gleichzeitig habe ich erkannt: Echter Fortschritt beginnt nicht im Außen, sondern in uns selbst.

Ich bin stolzer Vater von acht Kindern, und Familie ist mein Mittelpunkt. Lange Zeit habe ich verzweifelt versucht, Beruf und Familie gleichermaßen gerecht zu werden und habe nach Balance gesucht. Das Leben war oft schnell und fordernd, doch ich wusste, dass es einen Weg geben muss, auch im Sturm der Zeit zentriert und geerdet zu bleiben.

Die Wim-Hof-Methode wurde genau dieser Weg.

Sie hat mich zurück zu meiner inneren Stärke und Bestimmung geführt – zu dem Gefühl, wirklich lebendig zu sein.

Die Säule Mindset hat mir Fokus und Präsenz geschenkt.
Die Atmung hat mir Ruhe und Raum gegeben, um zuzuhören – mir selbst, anderen und Gott.
Und die Kälte hat mich zurück zu meinen Wurzeln gebracht. Ich bin auf dem Land aufgewachsen, nahe eines Gewässers, das selbst im Sommer eiskalt war. Heute ins Eis zu gehen fühlt sich an wie eine Rückkehr zu dieser ursprünglichen, natürlichen Verbindung – einfach, kraftvoll und klar.

Ich praktiziere die Atmung seit vielen Jahren täglich, gehe seit über fünf Jahren regelmäßig ins Eis und Dusche seit fast acht Jahren ausschließlich kalt.

Durch diese tägliche Praxis habe ich gelernt, dass Stärke und Sanftheit sich nicht ausschließen, dass Disziplin und Liebe gemeinsam gehen können.

Wim-Hof-Method-Instructor zu werden war für mich der nächste logische Schritt, um diese Erfahrung weiterzugeben – um andere auf ihrem Weg zu mehr Ruhe, Widerstandskraft und Verbundenheit zu begleiten.

Die WHM-Methode hat mich zu einem besseren Vater, einem bewussteren Leader und vor allem zu einem besseren Menschen gemacht.

Jetzt möchte ich andere dabei unterstützen, dieses Erwachen selbst zu erleben – zu atmen, die wahre innere Stärke zu fühlen und aus dem Herzen heraus zu leben.

Breathe. Freeze. Rise.

Michael

//ENGLISH//

Guiding people to reconnect with their roots, find peace in the storm, and live with love, strength & clarity.

My mission is to bring more love, strength, and clarity into the world — to help others rediscover their roots, connect with their inner power, and live with purpose.

The Wim Hof Method has been a key part of that journey for me. It has given me the tools to lead with calm, to be present as a father, and to find peace and energy even in the midst of challenge.

Professionally, I have spent more than two decades working with innovation and technology — exploring ideas, analyzing inventions, and supporting people in turning creativity into real progress. I have always loved this combination of logic and vision. Yet, the more I was surrounded by innovation, the more I realized that true progress begins inside ourselves.

I am also a proud father of eight children, and family means everything to me. For years, I wanted to give my best to both — my work and my family — and I was constantly searching for balance. The pace of life was fast, but I knew there had to be a way to stay centered and grounded, even in the storm.

The Wim Hof Method became that way.

It helped me reconnect with my essence — with the feeling of being truly alive.

The mindset pillar taught me focus and presence;

the breathing gave me peace and space to listen — to myself, to others,  to god;

and the cold brought me home to my roots. I grew up in the countryside, near a river that rarely reached some degrees in summer. Stepping into the ice now feels like stepping back into that natural connection — simple, powerful, and pure.

I’ve practiced the breathing every day for years, taken ice baths regularly for more than five years, and finished my showers cold for almost eight.

Through this daily practice, I’ve learned that strength and softness can coexist, that love and discipline can walk hand in hand.

Becoming a Wim Hof Method Instructor is my way of sharing this transformation — to help others find the same peace, resilience, and connection that I have found.

The method helped me become a better father, a better leader, and above all, a better human being.

Now, I want to guide others to experience that same awakening — to breathe, feel, and live from the heart.

Breathe. Freeze. Rise.

Michael

Human | Husband | Father of 8 | Believer | Founder | CEO | MSc | MBA | Innovator | Wim Hof Method Instructor

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Ich begleite Menschen dabei, sich wieder mit ihren Wurzeln zu verbinden und im Sturm des Lebens Ruhe zu finden.

Meine Mission ist es, mehr Liebe, Stärke und Klarheit in die Welt zu bringen. Ich möchte Menschen dabei unterstützen, ihre eigenen Wurzeln wiederzuentdecken, ihre innere Kraft zu spüren und ihr Leben bewusst und sinnhaft zu gestalten.

Die Wim-Hof-Methode ist ein wesentlicher Teil dieses Weges für mich geworden. Sie hat mir Werkzeuge an die Hand gegeben, um mit Ruhe zu führen, als Vater wirklich präsent zu sein und selbst in herausfordernden Situatio...