Wim Hof Method
29 January - 04 February
WHM Travel
Bukowy Gaj 4, Przesieka, Poland with Sigrid De Groot
Image 1 of 13 -
            Experience Sauna to get an impression of WHM Travel at Przesieka
Image 2 of 13 -
            Experience Sauna to get an impression of WHM Travel at Przesieka
Image 3 of 13 -
            Experience Sauna to get an impression of WHM Travel at Przesieka
Image 4 of 13 -
            Experience Sauna to get an impression of WHM Travel at Przesieka
Image 5 of 13 -
            Experience Sauna to get an impression of WHM Travel at Przesieka
Image 6 of 13 -
            Experience Sauna to get an impression of WHM Travel at Przesieka
Image 7 of 13 -
            Experience Sauna to get an impression of WHM Travel at Przesieka
Image 8 of 13 -
            Experience Sauna to get an impression of WHM Travel at Przesieka
Image 9 of 13 -
            Experience Sauna to get an impression of WHM Travel at Przesieka
Image 10 of 13 -
            Experience Sauna to get an impression of WHM Travel at Przesieka
Image 11 of 13 -
            Experience Sauna to get an impression of WHM Travel at Przesieka
Image 12 of 13 -
            Experience Sauna to get an impression of WHM Travel at Przesieka
Image 13 of 13 -
            Experience Sauna to get an impression of WHM Travel at Przesieka
1,672.00
Sold Out
Duration
6 days
Start
29 Jan
18:00
End
04 Feb
11:00
Location
Poland
Przesieka
Language
Dutch

Information

Wat staat je te wachten? Koude als bondgenoot: Door blootstelling aan kou ontwikkel je mentale veerkracht en leer je stress te overwinnen. Terug naar jezelf: Laat los wat niet meer nodig is en herontdek je passies en doelen. Leven in het moment: Laat agenda's los en ervaar de vrijheid van het onverwachte. Voorbereid op alles: Train je flexibiliteit en leer om te gaan met veranderende omstandigheden. Verbinding met jezelf: Maak diep contact met je lichaam en geest. Door koude training, ademhaling en reflectie ontdek je wie je werkelijk bent en wat je kunt bereiken. Grenzen verleggen: Overwin angsten en verleg je grenzen. Concreet: Ben jij klaar voor deze uitdaging?

WHM Travels are the biggest, most comprehensive Wim Hof Method activities on offer. Spend a full week embedded, away from distraction, to explore the limits of your body through the power of your mind.

The extended immersion allows for progressive WHM training in gorgeous natural environments. You rely on each other for the moments where you have to dig deep, and the lasting friendships are often touted as the most rewarding aspect of these trips.

Many who join are looking for new ways to push through their perceived physical or psychological limits. Some use it as an inward journey to process hardship or trauma. Others still are just always searching for the next novel experience to enrich their lives.

As a result, you are bound to hear the most incredible stories from the most colorful people, hailing from all over the world. Get unique perspectives on life, and be inspired to see your own in a new light. 

Are you ready for a life-changing experience?

Instructor
Star Star Star Star Star [120]

Love, Sunshine & Ice is een bedrijf dat trainingen en workshops biedt over vitaliteit, stressvermindering en ademhalingstechnieken

Instructor level

Activities

Sauna
Yoga
Breathing

What you get

Vervoer van vliegveld Praag-Przesieka-Praag
Sauna iedere dag en 1 x een massage
Berggids voor de veiligheid & Fotograaf

Program

Although there is always a rough outline, 'no program' a Wim Hof Method mantra. For the best experience, go in with an open mind and without expectations. The start- and end times listed in this section are subject to change.

Please make sure that you show your order number on arrival, either on a print-out or via your phone.

We advise to eat light, if at all, before the workshop.

Aankomst dag

Time
Description
16.00
Vertrek van vliegveld Praag naar Polen
19.00
kamers verdelen en chillen

Dagindeling

Time
Description
08:00
Yin Yoga - Ademhalingssessie
10:00
Onbijt
11:00
Koudetraining - wandelen - theorie
13:00
Lunch
14:00
Koudetraining - wandelen - theorie
18:30
Diner
20:00
Ontspanning - sauna - vrijetijd

Vertrekdag

Time
Description
08:00
Ontbijt
09:00
Vertrek bus richting vliegveld Praag
12:00
Aankomst vliegveld

What to bring

What to bring

Je ontvangt een e-mail met een paklijst en alle verdere informatie!

Food

Heerlijk zelfgemaakt vegetarisch eten
3 maaltijden per dag
Water, koffie, thee etc.
Chocolade & nootjes

Location

Bukowy Gaj 4, Przesieka, Poland

Info

Je verblijft in een gezellig huis met maximaal 12 deelnemers, verdeeld over 4 slaapkamers met eenpersoonsbedden. In de gedeelde keuken. worden dagelijks 3 heerlijke, vegetarische maaltijden bereid door een 5-sterrenchef.

CONTACT

Your privacy is important to us. Details submitted through this form are only used for customer support purposes.
For more information, view our Terms of Service and Privacy Policy.