Wenn man innerhalb von eineinhalb Jahren drei Nachrufe für die eigenen Großeltern mitgestaltet, kommt man unweigerlich an den Punkt, sich mit dem eigenen – hoffentlich noch fernen – Nachruf und der somit verbleibenden Zeit intensivst auseinanderzusetzen.

Diese Auseinandersetzung mit meinem zukünftigen Nachruf und die Pandemiezeit haben zu einem Wendepunkt geführt. Dies hat mein Leben nachhaltig verändert, meinen Blick geschärft und mir gezeigt, was für mich wirklich zählt: LIEBE, NATUR & GESUNDHEIT.

Es muss nicht zwingend eine einschneidende Erfahrungen sein für neue Perspektiven. Manchmal ist bereits das Eintauchen in Unbekanntes – z.B. ein Wim Hof Event - ausreichend für ein (noch) erfüllteres Leben. 

Ich darf zwei Rollen vereinen: Impulsgeber als Nachhaltigkeitsexperte und Mutmacher als Begleiter deiner Transformation zu einem glücklichen, kraftvollen und gesunden Leben. Und dies ergänzt sich wunderbar. 

Eines ist gewiss: Die Wim Hof Methode hat mein Leben tiefgreifend verändert und mir viele neue Perspektiven eröffnet. Lasst uns gemeinsam Eintauchen in die

> Vergessene Kunst der Atmung (=Atemtraining)
> Kraft der Kälte (=Eisbaden)
> Macht unserer Gedanken (=Mindset-Training)

Es entsteht rasch Klarheit, dass wir Menschen Teil von etwas Großem sind, dass unser Verständnis übersteigt – ein lebendiges Universum, in dem jedes Wesen, jede Entscheidung und jeder Moment miteinander verwoben sind.

Dabei begleitet mich ein stets verlässlicher Gedanke - der Gründergedanke der Wim Hof Methode:

"Verbindung mit sich selbst, Verbindung mit anderen und die Verbindung mit der Natur. Für ein glückliches, gesundes und kraftvolles LEBEN!"

Durch regelmäßige Anwendung der Methode konnte ich folgende zentralen Vorteile erfahren:

Umgang mit Stress:  Ich bin viel gelassener und entspannter in allem was ich tue und in jedem Projekt das ich starte.

Energie:  Die Atemübungen und das Kältetraining geben mir tagsüber einen ordentlichen Energieschub, auch das Ausdauertraining hat sich verbessert.

Balance:  Weil es immer und überall auf die Balance ankommt - diese zu finden gelingt mir einfach viel besser.

Mindset:  In den meisten Fällen total unterschätzt, nur es spielt sich so unglaublich viel im Kopf ab, das wird einem durch dem Eisbad massivst bewusst.

Gesundheit:  Ich fühle mich einfach fitter, kraftvoller und belastbarer - Dankbarkeit und bedingunglose Liebe zahlen hier stark ein.

Für mich ist die Wim-Hof-Methode ein Werkzeug, das ich in meinem täglichen Leben anwenden kann, um auf vielen verschiedenen Ebenen eine bessere Version meiner selbst zu werden.

Worauf ich besonders Wert lege: Auf das Dranbleiben und Integrieren des Erlernten in den Alltag nach der unglaublichen Euphorie und der Gruppendynamik eines besuchten Workshop. Wir kennen das alle, nach Seminar und Workshops lacht bereits die Routine und der Alltagsstress um die Ecke, deshalb gibt es ein wertvolles ToGO-Package für eure Reise danach.

Ich freue mich bereits auf eure TRANSFORMATION!

Entfalten wir unser volles Potential - wir sind viel stärker als wir denken!

GEMEINSAM VERSETZEN WIR BERGE!

Wenn man innerhalb von eineinhalb Jahren drei Nachrufe für die eigenen Großeltern mitgestaltet, kommt man unweigerlich an den Punkt, sich mit dem eigenen – hoffentlich noch fernen – Nachruf und der somit verbleibenden Zeit intensivst auseinanderzusetzen.

Diese Auseinandersetzung mit meinem zukünftigen Nachruf und die Pandemiezeit haben zu einem Wendepunkt geführt. Dies hat mein Leben nachhaltig verändert, meinen Blick geschärft und mir gezeigt, was für mich wirklich zählt: LIEBE, NATUR & GESUNDHEIT.

Es muss nicht zwingend eine einschneidende Erfahrungen sein für neue Perspektiven. Manchmal ist bereits das Eintauchen in Unbekanntes – z.B. ein Wim Hof Event - ausreichend für ein (noch) erfül...