Ein Gruppenkurs wurde für diejenigen entwickelt, die mit persönlicher Schulung besser zurechtkommen. In einem Gruppenkurs treffen Sie sich einmal pro Woche mit einem WHM-Ausbilder, insgesamt 5 oder 10 Wochen lang.

In den Gruppenkursen lernen Sie die Wim-Hof-Methode in der Praxis kennen und vertiefen dann das Gelernte durch Übungen zu Hause während der Woche. Nehmen Sie alle Fragen oder Probleme, die während der Woche auftauchen, in die nächste Sitzung mit. Auf diese Weise erhalten Sie ein persönliches Feedback, direkt von Ihrem Ausbilder.

Dieses Format ist ideal für Personen, die den direkten Kontakt in einem Workshop in Verbindung mit der konsistenten, wiederholten Praxis eines Videokurses schätzen. Die Gruppendynamik eignet sich auch hervorragend für Personen, die Schwierigkeiten haben, sich selbst Rechenschaft abzulegen.